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          少年兒童口腔保健小常識
          文章來源: 作者:張麗君 發布時間:2022-11-22 14:44:40 訪問人數:

             一、學習養成刷牙習慣。

            少年兒童6歲起可獨立學習刷牙,此前應由監護人每日輔助完成刷牙。正確的刷牙方法是,將刷毛放置在牙面上,輕壓使刷毛彎曲,在牙面上每部位反復畫圈5次以上,前牙內側需將牙刷豎放,牙齒的各個面均應刷到。選擇大小適合的兒童牙刷,每兩至三個月更換一次,當出現牙刷毛外翻或倒毛時,應及時更換牙刷。做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙,每次刷牙時間不少于2分鐘,晚上睡前刷牙更重要。

            二、合理飲食,保護牙齒。

            少年兒童應少吃甜食,少喝碳酸飲料,進食后用清水漱口,晚上睡前刷牙后不能再進食。

            三、每天使用含氟牙膏,為適齡兒童進行窩溝封閉。

            兒童可以每半年到醫院接受一次牙齒涂氟。建議6—8歲可以進行第一恒磨牙(六齡齒)的窩溝封閉,11—13歲可以進行第二恒磨牙的窩溝封閉。

            四、積極防范牙外傷。

            一旦牙齒受傷應保存在合適的溶劑內,譬如生理鹽水、純牛奶,大一些的患兒可含在舌下(小齡兒童及神志不清兒童不可,以防誤吸、誤吞),盡快前往醫院就診。

            五、盡早戒除口腔不良習慣,及早預防牙頜畸形。

            吮指、吐舌、咬唇、咬鉛筆、口呼吸、夜磨牙和偏側咀嚼等兒童常見口腔不良習慣,會造成牙齒排列不齊,應盡早戒除。對有口呼吸習慣的兒童,應檢查其上呼吸道是否通暢。乳牙期或乳恒牙替換期發現牙頜畸形應及時就醫,由口腔醫生檢查,判斷是否需要進行早期矯治。

            六、定期口腔檢查,及時治療口腔疾病。

          少年兒童自長牙起應至少每6個月進行一次口腔健康檢查,早期發現口腔問題,早期治療。 

           

           

           

           

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